Zaman zaman ağlamak isteyipte ağlayamadığınız oluyor mu? Gözlerinizin arkasında sanki iğne batar gibi bir his oluyor ama gözyaşınız akmıyor mu?
Hepimizin bildiği üzere öfke, tiksinme,...
Polyvagal teori, Dr. Stephen Porges tarafından geliştirilen bir otonom sinir sistemi teorisidir. Teori, uyumlu duygusal yanıt ve davranışlar için otonom sinir sistemi düzenlemesinin önemli...